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Mais si tu souhaites me contacter avant de prendre rendez-vous, c’est juste en dessous.

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FAQ sur le shiatsu

Foire Aux Questions

Tu retrouveras ici, la réponse aux questions que l’on me pose le plus souvent au quotidien. Mais si tu n’y trouves pas la réponse à tes interrogations, n’hésites pas à me contacter pour plus d’informations.

Comment se déroule une séance de Shiatsu ?

Grâce à des techniques de shiatsu spécifique, je t’accompagne, toi ou ton cheval, vers un mieux être global.  

1 : Toute séance commence par un échange au cours duquel tu me détailles tes symptômes ou ceux de ton cheval. Je te pose des questions précises afin d’avoir en ma possession le plus d’éléments possibles. 

2 : Ensuite, je prends un petit temps pour préparer une séance personnalisée. Quelle technique je vais utiliser, sur quels points je vais insister, etc. 

3 : Puis, la séance en elle-même commence. Elle dure en moyenne une heure, mais je m’adapte selon les besoins à l’instant T, selon les réactions de chaque corps. Certaines zones vont peut-être se détendre très facilement, alors que d’autres auront besoin que je m’y attarde. 

Pour recevoir le shiatsu, tu es allongée sur un futon (matelas japonais) sur le ventre ou sur le côté si c’est plus confortable pour toi, puis sur le dos, et tu me laisse simplement faire. Tu vas ressentir ton corps d’une façon nouvelle. Pour ton cheval, il pourra en profiter dans un endroit où il se sent à l’aise et détendu (box, point d’attache, liberté, selon le cheval)

4 : Petit à petit, la magie opère, et tu vas plonger dans une profonde détente. Il y a de grandes chances pour que tu aies un peu froid. Alors je te couvre d’un plaid moelleux pour toujours plus de confort. Ton cheval lui aussi pourra se détendre, mais lui n’aura pas besoin de plaid.

5 : À la fin du soin, je te laisse revenir au monde réel et accueille ton ressenti. 

Les bénéfices d’une séance de shiatsu vont s’étendre sur plusieurs semaines. Mais selon la sévérité de tes symptômes ou ceux de ton cheval et l’intensité de tes tensions, il peut être intéressant de faire 2 ou 3 séances espacées d’un mois pour maximiser les effets. 

Si ton corps compense depuis longtemps : il a besoin de temps pour intégrer en profondeur les changements apportés par chaque séance.

Le Shiatsu peut-il guérir une pathologie ?

À l’origine, le Shiatsu est avant tout une pratique préventive : il vise à entretenir un bon équilibre général, pour éviter justement que la maladie ne s’installe. Mais une fois qu’elle est là, il n’y a plus de retour en arrière possible. Le Shiatsu peut cependant accompagner l’humain et le cheval dans sa maladie, l’aider à mieux la vivre au quotidien, mais il ne pourra jamais la traiter même s’il permet de retrouver un certain équilibre.

Face à une maladie chronique, il est humain de vouloir croire à une solution “miracle”. Mon rôle de praticienne est aussi de veiller à ce que cet espoir reste juste : le Shiatsu apporte du confort, mais ne garantit en aucun cas le ralentissement de la maladie elle-même. Il s’agit d’une nuance essentielle à garder en tête, pour ne jamais relâcher la vigilance sur le suivi médical et vétérinaire qui restera toujours prioritaire.

A quelle fréquence faire appel à un praticien Shiatsu ?

Chaque personne ou animal est UNIQUE, la fréquence des séances que je peux recommander se fait donc au cas par cas.

Pour les animaux et humains en bonne santé, qui veulent entretenir leur bonne santé et profiter de séances de Shiatsu en préventif, on parle en général d‘une séance par changement de saison, donc 4 séances par an.

Pour les personnes ou animaux souffrants de pathologies ou douleurs chroniques, il est parfois nécessaire de commencer le suivi au rythme de 1 séance par mois pour un rééquilibrage énergétique en profondeur avant d’espacer davantage les séances quand cela est possible.

Peut-il y avoir des effets indésirables ?

Au cours des 24- 48 heures suivant la séance la remise en circulation de l’énergie peut provoquer provoquer quelques désagréments comme des courbatures et un état de fatigue par exemple. C’est ce qu’on appelle communément L’effet rebond.

Cependant, ils sont vraiment de courte durée et sont très vite oublié au vu des bénéfices apportés par le Shiatsu.