Le Shiatsu pour soulager l’endométriose
À force de t’adapter à ton endométriose, tu as oublié ce que signifie “se sentir bien”. Peu à peu, la maladie a pris le pas sur toi. Tu ne te reconnais plus, comme si ton corps ne t’appartenait plus vraiment.
Chaque jour, tu composes avec les douleurs, la fatigue, l’endobelly, les crises.
Et il faut que cela cesse.
L’endométriose étant une maladie systémique et parfois quasiment indétectable, tu as vécu un véritable parcours de combattante… Rien que pour obtenir un diagnostic.
Trop longtemps, tu as entendu :
- Qu’avoir mal pendant les menstruations, c’était “normal”.
- Que tes douleurs lors des rapports sexuels venaient de ton stress.
- Que toutes les femmes avaient des ballonnements et mal au dos pendant leur cycle.
- Que ta fatigue, ou plutôt ton épuisement, était dans ta tête.
On t’a même peut-être orienté vers un suivi psychologique, te faisant encore perdre des années avant la prise en charge.
Jusqu’à ce que les médecins trouvent ces lésions.
Tu as tout tenté pour soulager ton endométriose : pilule contraceptive, chirurgie, alimentation anti-inflammatoire, etc. Aujourd’hui, tu bénéficies d’un suivi médical classique qui t’aide à gérer les crises.
Pourtant, ton quotidien est toujours fait d’une suite de renoncements et de la peur du lendemain.
Tu rêves de voir tes symptômes diminuer. De retrouver un véritable confort de vie, cycle après cycle. Pour qu’enfin ton quotidien s’allège, jusqu’à retrouver la sérénité.
Et pourquoi pas, la liberté de vivre pleinement.
Le shiatsu peut t’aider à retrouver du confort et du bien-être malgré ton endométriose.
Je t’accueille dans mon cabinet de Shiatsu situé à Phalsbourg en Moselle.
Une méthode naturelle pour apaiser les douleurs
Certes, la recherche médicale avance. Mais tu le sais, on ne guérit pas encore à 100% de l’endométriose. Pour toi, à chaque cycle c’est la même rengaine : tes règles te font horriblement souffrir et tu te retrouves comme paralysée, prise au piège de ton propre corps.
Tu souhaites donc compléter ton parcours de santé avec des soins complémentaires pour calmer tes douleurs sans te gaver de médicaments.
C’est là que le Shiatsu intervient.
En mêlant accupression, étirements, massages et mobilisations, le Shiatsu agit en soutien global du corps. Ce qui en fait un véritable levier complémentaire aux traitements conventionnels.
Il a notamment un impact positif sur :
- la gestion des émotions
- les douleurs pelviennes et abdominales
- les douleurs uro-génitales
- les troubles de la sphère intestinale
- les douleurs lombaires
- la régularité du cycle menstruel
- le stress et les troubles du sommeil
- l’inflammation globale
Les bienfaits du Shiatsu sur l’endométriose
Tu te demandes ce qu’on ressent en premier pendant un Shiatsu ?
Le calme intérieur.
Dès le milieu de la séance, tu plonges dans une profonde détente. Tu es apaisée et sereine, tu profites de l’instant présent.
Le Shiatsu agit directement sur le système nerveux autonome et les effets d’une séance durent plusieurs semaines. Ainsi, tu te reposes mentalement et physiquement, et tu retrouves petit à petit l’énergie nécessaire à tes activités quotidiennes.
Bien sûr, tes douleurs diminuent progressivement et tu tolères mieux tes cycles menstruels. Tu souffres d’endobelly ? Grâce au Shiatsu, tu as aussi la possibilité de faire la paix avec ton ventre.
Et ça c’est une sacrée victoire n’est-ce pas ?
En parlant de paix intérieure, une séance de Shiatsu est également un puissant moment de reconnexion à ton corps.
C’est un temps rien que pour toi.
Pour accueillir tes ressentis et te recentrer par le toucher.
Parce que dans cette guerre contre l’endométriose, tu t’es progressivement coupée de tout. Parce qu’à force d’examens médicaux et de journées où tu te sens trahie par ton corps, tu as perdu ton amour-propre.
Il est temps de renouer avec toi-même.
Avec le Shiatsu pour soulager l’endométriose, je t’aide à retrouver ta joie de vivre, tout simplement.
Comment je t’accompagne
Grâce à des techniques de shiatsu spécifiquement pensées pour aider les femmes atteintes d’endométriose, je t’accompagne vers un mieux être global.
Toute séance commence par un échange au cours duquel tu me détailles les symptômes de ton endométriose. Je te pose des questions précises afin d’avoir en ma possession le plus d’éléments possibles, car chaque endométriose est différente. Sache que tu es avec moi dans un espace sécurisé, où j’accueille ta parole sans jugement.
Ensuite, je prends un petit temps pour préparer ta séance personnalisée. Quelle technique je vais utiliser, sur quels points je vais insister, etc. Étant moi-même une endogirl, je mets tout mon coeur à te proposer un soin agréable.
Puis quand tu es prête, la séance en elle-même commence. Elle dure en moyenne une heure, mais je m’adapte à tes besoins à l’instant T, selon les réactions de ton corps. Certaines zones vont peut-être se détendre très facilement, alors que d’autres auront besoin que je m’y attarde.
Pour recevoir le shiatsu, tu es allongée sur un futon (matelas japonais) sur le ventre ou sur le côté si c’est plus confortable pour toi, puis sur le dos, et tu me laisse simplement faire. Tu vas ressentir ton corps d’une façon nouvelle.
Petit à petit, la magie opère, et tu vas plonger dans une profonde détente. Il y a de grandes chances pour que tu aies un peu froid. Alors je te couvre d’un plaid moelleux pour toujours plus de confort.
À la fin du soin, je te laisse revenir au monde réel et accueille ton ressenti.
Les bénéfices d’une séance de shiatsu vont s’étendre sur plusieurs semaines. Mais selon la sévérité de tes symptômes et l’intensité de tes tensions, il peut être intéressant de faire 2 ou 3 séances espacées d’un mois pour maximiser les effets.
Ton corps compense depuis longtemps : il a besoin de temps pour intégrer en profondeur les changements apportés par chaque séance.
C’est d’ailleurs pour cette raison que je propose en priorité un suivi Shiatsu endométriose sur trois mois. Tu souhaites tout de même réserver un Shiatsu à l’unité ? Cela reste évidemment possible.
Elles racontent leur expérience…
Étant moi-même une endo-girl, j’ai à coeur d’accompagner chaque femme qui me contacte comme j’aurais aimé qu’on m’accompagne. Qui de mieux placé pour t’en parler que les femmes qui m’ont fait confiance ?
Manon
shiatsu endométriose
J’ai consulté Chloé pour m’aider avec mon SPM. En deux séances, espacées d’un mois, les résultats ont été bluffants ! Les symptômes ont quasiment disparu, la prise d’anti douleurs se limite désormais à un le premier jour. Chloé est très à l’écoute et saura vous guider avec de nombreux conseils en plus des séances. Je recommande vivement aux femmes qui souffrent d’un SPM important de consulter Chloé pour améliorer votre quotidien
shiatsu cycles menstruels
Charlotte
J’ai testé le Shiatsu pour la première fois il y a presque 4 mois maintenant. Rien de particulier pendant la séance mais un constat impressionnant par la suite. Tous mes cycles se sont bien déroulés. Aucune règles particulièrement douloureuses, contrairement à ce que je peux connaître habituellement.
Sophie
shiatsu endométriose
Rencontrant des soucis gynécologiques, je décide de la contacter.
Je recommande cette praticienne 1000 fois ! Chloé est douce en plus d’être bienveillante. C’est une femme à l’écoute de ses patients.
J’étais venue pour une chose, mais elle m’a soulagé pour d’autres également.
Je ne manquerai pas de la contacter à nouveau si l’occasion se présente. Merci encore Chloé, pour votre professionnalisme inégalable.
Tu vois, par son approche globale, le shiatsu peut t’aider à mieux vivre ton endométriose, en complétant efficacement les traitements médicaux dont tu bénéficies déjà.
Endométriose accompagnement global
Accompagnement 100% à distance. Améliore ton hygiène de vie globale et réduis l’impact de l’endométriose sur ton quotidien grâce à des conseils et protocoles personnalisés..
Foire Aux Questions
Tu retrouveras ici, la réponse aux questions que l’on me pose le plus souvent au quotidien. Mais si tu n’y trouves pas la réponse à tes interrogations, n’hésites pas à me contacter pour plus d’informations.
Pourquoi faire appel à moi ?
Pour soulager durablement les symptômes liés à ton endométriose. Mon accompagnement en Shiatsu permet notamment d’atténuer tes douleurs chroniques, en complément de ton traitement médical habituel. Attention cependant, le Shiatsu ne se substitue pas à un suivi médical.
Que vais-je ressentir ?
Pendant la séance, je vais exercer des pressions plus ou moins profondes, ainsi que des étirements. Toute la séance est adaptée à tes besoins spécifiques. Étant moi-même une endo-girl, je mets un point d’honneur à respecter les limites de ton corps.
Tu vas progressivement ressentir une profonde relaxation, même si certains points peuvent être un peu désagréables sur le moment, le temps que ton corps se détende. Tu peux ressentir des picotements, entendre ton ventre gargouiller plus fort que d’habitude, avoir chaud ou au contraire te refroidir (je prévois toujours un bon plaid). C’est ton corps qui réagit au soin.
À la suite d’une séance de shiatsu avec moi, tu pourras constater que tes tensions et douleurs diminuent progressivement. Tu pourras te sentir pleine d’énergie et même apaisée, plus sereine.
Au fur et à mesure des séances, ces effets seront de plus en plus durables.
Attention : Le Shiatsu est un plus, mais ne remplace pas un suivi médical !
Après ma séance de Shiatsu, je fais quoi ?
Juste après la séance, tu seras sans doute très détendue mais aussi fatiguée. Tu auras besoin d’une bonne sieste. Ton corps récupère et c’est tout à fait normal.
Si tu peux, prévois 2 jours de repos après la séance pour profiter un maximum de cette détente profonde.
Qu’est-ce qui différencie le Shiatsu pour l’endométriose du Shiatsu “classique” ?
Le Shiatsu que je propose pour l’endométriose mêle différentes techniques, apprises au cours de mes nombreuses formations. L’idée étant de m’adapter aux symptômes spécifiques de cette maladie si complexe. Et de prendre en compte les traitements allopathiques dont tu bénéficies.
Kinésithérapeute D.E de formation, je suis diplômée de l’école Mosellane de Shiatsu.
J’ai ensuite été formée par Fanny Roque, shiatsuki et présidente de la Fédération française de Shiatsu traditionnel, et Marion Dubes, kinésithérapeute D.E spécialisée dans le suivi de la femme. Cette formation est certifiée Qualiopi par l’Etat français.
Pour parfaire mes connaissances sur l’endométriose, j’ai également suivi la formation The Endo Shift. Cela me permet de t’accompagner dans un parcours global, en plus de ton suivi médical classique.
Je suis en essai bébé, y-a-t-il un risque avec le Shiatsu ?
Il n’y a aucune contre-indication. Un suivi de Shiatsu est même tout indiqué en pré-conception ou en période de grossesse. Tu peux venir les yeux fermés.
J’hésite encore à réserver une séance de Shiatsu, je peux te poser d’autres questions ?
Bien-sûr, tu peux prendre rendez-vous avec moi sur Calendly pour un appel directement ici pour que nous échangions ensemble sur tes besoins.